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夏天安全地游泳。需要记住六个夏季游泳记录



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夏天安全地游泳

2010-8-2 7: 18: 09点击: []镇海新闻网

镇海网讯(实习生曹阳)高温天,游泳池已成为众多市民的避暑胜地。有关人士指出,游泳很酷,但安全性不容忽视。

最近,记者从多个游泳池了解到,目前游泳场所的高峰期交通量为每天300至450名乘客,有的甚至超过500人。“一般来说,下午5点到6点有大多数人,因为太阳不干燥,水温也适合,有些父母下班,可以陪孩子游泳。“镇海电厂游泳池救生员小王说。他也很幽默,有长期的情况。——“就像饺子一样!”

记者在游泳池现场看到,浅水区的父母多与孩子一起游泳,老人很多。年轻人和中年人对游泳技巧更有信心,选择在深水区游泳。

“几天前,当一名妇女游到深水区时,她不小心啜了一口她的口水,惊慌失措。她的朋友去救了她,被拖了下来。幸运的是,我们及时发现他们都得救了。来吧“起来。一位游泳池经理告诉记者。根据他的说法,女人的游泳技巧并不差,但由于水的慌张,游泳池太乱了,而且有点乱,所以几乎淹死了。

记者走访后,我发现今年夏天以来,我区所有主要游泳场所都设置了相应的安全措施,配备了专门的现场护理人员,但各种不可预测的“风险条件”仍然存在不时发生,但幸运的是没有人员伤亡。

“大多数人对水环境仍然不熟悉。无论你的游泳技巧是好还是坏,你都不会在意游泳。”救生员小王提醒说,“在进水前要热身以防止痉挛;之后,孩子应该尽可能地陪伴成年人。成年人应该和朋友在一起。如果遇到特殊情况,你应该保持冷静。如果您不了解救生员,请尽量吸引周围人的注意力。“链接

夏季游泳笔记:

一,避免在饭前和饭后游泳:禁食游泳会影响食欲和消化功能,游泳时会出现头晕,疲劳等意外;浓郁的游泳也会影响消化功能,也可能产生胃痉挛,甚至呕吐和腹痛。现象。

二,剧烈运动后避免游泳:剧烈运动后立即游泳,心脏会增加负担;体温急剧下降,抵抗力会减弱,引起感冒,喉咙痛等。

三,避免长期接触游泳:长期接触会产生晒伤,或引起急性皮炎,又称晒伤。

第四,避免准备游泳。水温通常低于体温。因此,准备活动必须在进入水之前进行,否则可能导致身体不适。

5,游泳后应立即游泳:游泳后应休息一会儿再吃,否则会突然加重胃肠的负担,长期容易引起肠胃疾病。

六,避免游泳时间过长:进入水中时间过长,体温散热大于热量,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒战。这是夏季旅行的禁忌,应该及时发布。游泳时间一般不超过1.5小时--2小时。

作者:见习记者曹阳主编:石珊珊

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