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上海的减肥夏令营很热:严重肥胖增加20%。突击减肥专家不同意

17岁的学生体重300公斤 最近,我参观了该市的一些减肥夏令营,发现注册很热。许多失去夏令营的人增加了他们的数量。 高峰减肥营是一个依靠大学资源的减肥夏令营。据介绍,今年的高峰减肥营,有360人在上海注册,申请人数比去年增加了50%。减肥营是一个为期28天的短期培训课程,使用寄宿和半军事管理。每天,学生有四个小时的训练时间,包括篮球,健美操,跑步和游戏。减肥营的负责人表示,根据他们的统计,28天的学生平均短期培训将减少10%。目前,减肥营已开放2周。据统计,今年来到高峰减肥营的严重肥胖人数比去年增加了20%,参加夏令营的重度肥胖人数占总数的49%。减肥营的负责人说,营地里最胖的孩子今年已达到300磅,现年17岁;这种严重的肥胖导致严重的健康问题,如糖尿病,高血压,高血脂和高血糖。 从另一家名为OK Skinny Youth Weight Loss Camp的公司获悉,今年有超过100人参加了这个营地。与过去相比,这个数字也显着增加。在这个减肥营中,许多肥胖儿童的体重超过200公斤。该机构声称可以通过多种方式减肥,包括运动干预,饮食干预,心理干预,自我控制干预和生活方式干预。该机构在户外运动中增加了游戏链接以吸引儿童,并特别增加了自我控制干预环节,让孩子们通过自我控制游戏控制自己的欲望并恢复正常的生活方式。训练营声称最多失去了30天。斤。 在参观减肥夏令营期间,大多数减肥夏令营表明今年申请人数增加了。许多夏令营都把这种现象归咎于他们的夏令营,这是“有效的”。据了解,增加减肥者的运动重量是减肥夏令营的常见做法。 。 不快但是气喘吁吁 24日,我在西峰夏令营训练场看到了它,地址是——。下午三点,孩子们小睡,打篮球。他们穿着制服的橙色运动服,气喘吁吁,沉重而沉重,脖子上的脸颊上有汗水,孩子们一边慢跑一边轮流。球,虽然教练要求的速度并不快,但由于孩子的重量,它仍然相当疲惫。当别人扔球时,他们很快站了一会儿,然后喘口气;当他们转动自己的球时,他们再次咬牙。汗珠挂在每个人的脸上。据报道,除了练习射击的孩子外,有些孩子还在健美操训练馆接受训练。在篮球场上,一名华裔美国高中女生海伦出汗,但仍坚持投球。海伦是一个在美国长大,来上海减肥的女孩。慷慨,她向记者承认,在美国频繁食用外国快餐导致体重增加并导致肥胖。但令她高兴的是,她在减肥营中减掉了13磅体重两周。 “突然减肥”有用吗? 回到以前的生活方式肯定会反弹 依靠夏令营来减轻体重是否有用? G1中国瑜伽的首席执行官,高级瑜伽教练李青认为,减肥是一项全面,长期的系统工程,涉及生活习惯,饮食习惯,运动量,情绪效应和身体功能代谢。需要通过长期努力来实现。 。如果只是短暂的密集减肥,然后回到以前的生活方式结束后,它肯定会反弹。 一些健康专家指出,一些减肥夏令营使用控制饮食的旗帜让运动员减肥,??这样可以迅速减轻体重,但这是“喝酒口渴”;和一些减肥夏令营使用高强度运动减肥。不建议在短期内对减肥有很好的效果,但它可能超过身体负荷并对节食者造成物理损害。 上身研究所运动生理学教授陈文和指出,正确的减肥方法是坚持长时间的小强度运动。游泳,羽毛球和有氧装置是更合适的方法。与此同时,“减肥,不宜饿,应该吃饱,吃得好”。陈文和说,参加减肥夏令营后,体重有所反弹。这位家长应承担第一责任。减肥更重要。 陈文和说,大多数肥胖与家庭教育有一定的关系。由于父母工作压力太大,他们没有时间教育孩子他们的生活,导致祖父母过度接纳孩子并满足他们的各种要求,包括生孩子。过量食用垃圾食品;另外,孩子的学业压力太大,没有足够的时间保持必要的运动,也直接导致肥胖率的增加。除了父母的担忧外,陈文和还呼吁学校承担更重要的责任。他认为,虽然许多上海学校已经建立了健康管理系统,但还不够。 “如果肥胖儿童的数量超过标准,校长应该追究责任。”手机访问上海本地宝藏之家

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